SNSで話題の冷凍宅配弁当「まごころケア食 糖質制限食 7食セット」実食レポート

まずはネットから注文。

5種類の中から選べたのですが、今回私が頼んだのは
「まごころケア食 糖質制限食7食セット」という商品。

「糖質オフ」
最近流行ってますよね〜♪

まごころケア食の糖質制限食は1食あたりカロリーが240±10%kcal、糖質は15g以下だそうです。

家事もサボれてダイエットもできるなら、こんなにうれしい事はありません＼(^o^)／

注文して数日後、7食分クール便で届きました。

段ボールに7食（個包装）とパンフレットが同封されています。

梱包は至ってシンプルで、無駄な梱包資材がないのがよいです。

「メバルのムニエルオーロラソース弁当」はオーロラソースの赤色と付け合わせの青菜のおひたしにより、見た目の彩りがきれいで食欲をそそります。オーロラソースがクリーミーでおいしかったです。メバルも臭みがなく洋風にアレンジされているため、子どももよく食べました。付け合わせの二色和えは薄味ですが、出しを効かせているためかあっさりとして食べやすかったです。和風カレー煮は普段家庭ではやらない味付けでしたが、おいしくいただきました。ボリュームもあり、大人から子どもまで食べやすいお弁当でした。

まるちゃん

記念すべき1日目。想像していたより味付けがしっかりしていて、ビックリ！

「鶏肉の山賊焼き弁当」の鶏肉はやスチーム処理のためかやわらかく、ふっくらしていて食べやすかったです。きのこの生姜炒めは生姜の風味がしっかりしていてごぼうとよく合っていました。おかわりしたいくらい非常に美味しかったです。あさりとキャベツのクリームシチュー風はあさりのエキスが出ていて、シチューというよりはクラムチャウダーのような味に近く、魚介のうまみがありました。

まるちゃん

1品1品にこだわりがあるのが分かった。素材を活かした味付けもGood♪

「カレイの生姜煮弁当」のカレイは身のパサつきもなく、ふっくら煮つけられており生姜であっさりしています。付け合わせのヘルシーチンジャオはヘルシーというだけあってこんにゃく入りで食べ応えのあるものでした。マカロニサラダはクリーミーですが、加熱調理するためか、若干マカロニが柔らかすぎるように感じました。キュウリなどの歯ごたえのあるものが入るといいなと思いました。ブロッコリーのソテーはベーコンの旨味がよく染み出ていました。

まるちゃん

カレイが絶品！食感を含めた全体のバランスがすごく良いと感じた♪

「八宝菜弁当」の八宝菜は鶏ベースの中華風でゴロと野菜ととろみのあるソースがよく絡み合っていました。ナスとベーコンの塩炒めはあっさり塩味で、赤・黄ピーマンなどの野菜もたっぷり入っていました。柚子風味サラダの柚子ドレッシングは酢っぱすぎず、柚子のさわやかさが味わえました。八宝菜弁当は全体的に野菜がしっかり楽しめるお弁当でしたので、体にやさしい感じがしました。

まるちゃん

具だくさんで満足度抜群！彩りも良く、食欲をそそります。

「きのこのすき焼き風弁当」のきのこのすき焼き風はしめじや牛肉にすき焼きの甘めの味がよくしみ込んでいました。野菜多めに入っているので、すき焼きなのに脂っぽくなくさっぱりと食べられます。あさりと野菜の炒め煮はあさりの水煮がたっぷり入っていて、主菜と感じるほどのボリューム感でした。大根の土佐煮は鰹節とだし汁で煮ているためか鰹の風味があっさりしていて、主菜と付け合わせのバランスがよかったです。

まるちゃん

さっぱりとしているのに旨味がたっぷり。全体のボリュームも有り大満足

「豚肉と筍のネギ塩炒め弁当」の筍はえぐみもなく、繊維の筋が気になることもなくしゃっきりしていました。塩だれは胡椒が効いていてややスパイシーで、白米がよくすすみました。マーボーナスはナスが大きめにカットされているため、ナスのとろーりとした食感がちゃんと感じられたれとひき肉がよく絡んでいて、辛すぎることもなく食べやすかったです。大豆五目煮はとってもおいしかったです。大豆もふっくら炊けていることと、一緒に入っているにんじんや蓮根の根菜のバランスもよく、和風だしで味付けされ上品な味でした。

まるちゃん

和風、中華風の両方が味わえる、ご飯がすすむメニューでした♪

「蓮根と鶏肉の煮物（カレー風味）」ブロッコリーや蓮根も大きめに入っていてボリューム感があります。カレー風味という味付けを我が家のレシピではつくらないので、こういった組み合わせもありだなと感じました。カレー風味のためか、根菜が苦手な子どもも食べることができました。きのこの炒り豆腐は豆腐がだし汁を吸っているせいか淡白な味ながらも優しい味付けでおいしかったです。ピーマンとナスの炒め物はピーマンの苦みが気にならず、甜麺醤が入っているためか、なす味噌の中華風といった感じで食べやすかったです。

まるちゃん

子どもが苦手な根菜をパクパク食べてくれた！味付けの工夫が◎

まず、これだけ盛りだくさんのメニューで264kcalというのがスゴイですよね♪
この方の書いている通り、メインのお魚やお肉だけでなく、副菜や付け合わせも全部美味しいというのが、私も気に入っているポイントです。

糖質コントロールの目的でまごころケア食を活用されている方のようです。
こうやってお皿に盛り付けると見栄えが全く変わりますね♪
私も真似してみようと思いました＼(^o^)／

そうなんですよね〜。見た目の印象では、薄味で高齢者向けかな〜？と思うけど、食べてみたら、味付けがしっかりしている事にビックリしますよね。
でも、塩分や糖質、カロリーも抑えられているので、素材の旨味を活かすレシピをよく研究されているんだなと感心しちゃいます♪

この方はモデルさんのようです。こういった健康と美容を気にする職業の方も、まごころケア食の冷凍弁当をストックするなどしてうまく活用しているみたいです。冷凍だから日持ちするし、仕事で帰りが遅くなりがちだったり、忙しい人には便利ですよね。

Youtube動画でレビューをされている方もいました。
私が食べたものとは、全く違うメニュー内容になっていて、これ食べてみたい！というものばっかり（笑）
献立のバリエーションが豊富だと飽きなくて良いですね♪

こちらはまごころケア食を愛用されている方のインタビューのようです。一人暮らしで一人分の食事を作るのが面倒なので、いざという時に便利
レンジでチンするだけで楽ちん♪ストックできるのも嬉しいといった意見で、手軽に身体に良い栄養満点の食事を取れる点が支持されているようです。

まるちゃん

糖質15g以下ってどのぐらい？？気になったので、調べてみました。

ロールパン（小）1個
・糖質　14.0g
・エネルギー95g

まごころケア食　糖質制限食（1食あたり）
・糖質　15g以下
・エネルギー　240±10%kcal

パスタ１人分（100g）
・糖質　69.5g
・エネルギー　378kcal

調べてみてビックリ！
糖質15g以下って、ロールパン1個とほとんど変わらないなんて・・・（驚）
これなら罪悪感なく、食べることが出来ますね♪

まごころケア食 糖質制限食 7食セットの購入方法は単品購入と定期購入の2通りがあります。

単品購入だと　7食セットで ¥4,160（税込）〜
定期購入だと　7食セットで ￥3,980（税込）〜

定期購入の方が180円お得のようです。

7食セット以外にも、14食、21食セットがあって
21食セットのご注文なら、1食あたり470円(税込)～になるのでお得です。

定期購入の場合、毎週便(週1回)／隔週便(2週に1回)／3週に1回／毎月便(4週に1回)の中から
好きな配達ペースを選ぶこともできます。

私は最初「まずは、単品購入でお試しして、気に入ったら定期購入しようかな？」と
思っていたんですが、サイトをよく読んでみると・・・

ペナルティ無しでいつでも解約可能
一時的にお届けを止めることも可能

という記載を発見。

それなら、定期便で注文したほうが料金的にお得なので良いですよね♪

＼送料無料*／

7食セットで3,980円（税込）〜

まるちゃん

まごころケア食（糖質制限食）の個人的感想とまとめです。

＼送料無料*／

7食セットで3,980円（税込）〜

※沖縄県、及び一部地域を除く

まるちゃん

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。