ベジタリアンやヘルシー志向の方にとても人気があるテンペ、召し上がったことはありますでしょうか？インドネシア産まれのテンペは、大豆を使って作られた発酵食品ですが、納豆のようなクセや粘りはなく、ホクホクとしてとても食べやすい … 続きを読む テンペ　生活習慣病予防に効果的